「看到自己的錯與不足，並且接受它，真的是件很舒服的事。」
年前與年後，發生很多事，低迷的負面能量蔓延，但我沒有感到恐懼。
我知道這一切我都能穩定面對。
每每在「有事」的時候，我都會很感謝自己長久以來的學習與曾經引導過我的老師們與書籍，我覺得我此生最大的智慧，就是知道自己應該怎麼投資自己，的內在。
只有這些能幫我面對眼前的困境。
很早之前認識我的人都知道我是一個相當衝動與容易High的人，喝酒不知節制，反應快速，好鬥好勝，極度沒有耐心，害怕別人不喜歡我或誤會我，恐懼生命的消逝，不相信未來，脾氣一上頭我會想毀掉全世界。
這一段時間真的不好過，我不斷檢查自己的呼吸，提醒自己穩穩的吸氣吐氣，腳步慢一點，沈一點，反應慢一些，先穩定自己的心，接納所有事情的改變。
當你一靜，來到你面前的事變得緩慢下來，一格一格的播放，看清楚了，選擇性就多了，除了自己的事之外，其他的，都不是我的責任。
我只需要擔負我應該擔負的角色就好。
今年一開始，幾乎所有的事都在一個變數裡，當周遭的世界變化快速，我更需要慢下來。
很慶幸的，我知道怎麼慢。
新年不一定要快樂，但要知道自己站在哪條路上。
新年快樂，哈哈。
#世界變化的越快，越需要「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」這本書
#接受自己錯與不足 讓我感到舒服
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